RUST IN EEN RAZENDSNELLE WERELD
RESULTAAT : ✓ Regie terug over je tijd ✓ Onverstoorbare vrede ✓ Zingeving in je dagen
Hét tegengif voor de haastepidemie — Bijbelse wijsheid voor een intentioneel leven, dicht bij God + aandacht voor de ander
Hét tegengif voor een razendsnelle wereld
We leven in een prestatiemaatschappij waar de druk en afleiding steeds groter worden, en dat voelen we. Er wordt ons geleerd dat sneller beter is, maar ondertussen lijdt alles eronder: ons werk, onze resultaten, onze gezondheid, ons gezin, onze relaties en onze zingeving.
Het begint al op het moment dat je uit bed stapt. Je tenen hebben de grond nog niet geraakt of je voelt de druk van alles wat er vandaag moet gebeuren. De mailtjes stromen binnen, je telefoon pingelt non-stop en je hoofd loopt over van een lange to-do-lijst.
We racen door de dag in een samenleving die van ons vraagt om altijd ‘aan te staan’ en waarin we niets mogen missen. Werk is nooit af, want dit gaat tegenwoordig gewoon vrolijk door via WhatsApp en Slack. We zeggen net iets te vaak ‘ja’ tegen dingen waar we niet per se gelukkig van worden. We hebben meer ideeën in ons hoofd dan ruimte in onze agenda. En dan hebben we het nog niet eens over goed voor onszelf zorgen.
Na een dag van rennen en vliegen liggen we uitgeput op bed, en popt de gedachte op: is dit nu het échte volle leven zoals het bedoeld is. Herkenbaar? Dan is het tijd voor iets nieuws.
Tijd om tegen de
massa in te gaan...
De wereld is hopeloos uit de bocht aan het vliegen. We blijven meer uiterlijk succes najagen, terwijl we inmiddels weten dat dit niets voorstelt zonder innerlijk welzijn. Intern loopt de druk en onrust steeds verder op.
Door alle afleiding en aandachtstekort is het gemakkelijk om de interne signalen te negeren. Maar dit is een teken dat je ziel verlangt naar diepe rust en zingeving. We zijn goed geworden in het bestrijden van de symptomen van onrust, in plaats van de oorzaak ervan te achterhalen. We proberen nog productiever te werken, plannen geregeld wat me-time in en smeren nog wat olietjes… Maar dit lost het probleem niet op.
We hebben een contrabeweging nodig, waarbij we terug grijpen naar eeuwenoude waarheden.
De meest briljante wereldveranderaars begrepen dat échte rijkdom niet gevonden wordt in ‘sneller’, maar juist in vertragen. Dat ‘meer’ niet de oplossing was, maar minder.
Minder ruis.
Minder afleiding.
Minder haast.
Het gevolg:
Meer focus.
Meer aandacht.
Meer rust.
Plus véél meer zingeving en impact…
Word een goede rentmeester van je tijd
Ik ken als geen ander het gejaagde leven. Als jonge, ambitieuze vrouw verlangde ik ernaar om impact te maken. Ik wilde een verschil maken voor God, mijn talenten inzetten, vrucht dragen. Onbewust jaagde ik na wat de westerse wereld als succes zag: een goede opleiding, een toffe carrière, financiële overvloed… Ik werkte hard en volgde keurig het pad naar ‘succes’, zoals anderen mij dat hadden voorgedaan.
Maar vanbinnen voelde ik onrust. Altijd onderweg naar het volgende succes, terwijl ik diep vanbinnen snakte naar meer rust en zingeving. Hoewel ik verlangde naar meer van God, voelde Hij ver weg. Ik werd opgeslokt door de drukte van de dag.
Een levensveranderende gebeurtenis bracht alles tot stilstand. Toen het over ziekte en dood ging, veranderde mijn perspectief volledig. In één klap werd kraakhelder wat er écht toe deed – en hoeveel tijd ik had besteed aan randzaken. Daar begon een diepe transformatie. Ik ontdekte dat die chronische onrust een signaal was: mijn ziel verlangde naar meer van Gods aanwezigheid. Ik verdiepte me in goed rentmeesterschap over mijn tijd, maar vooral in wat mijn ziel écht nodig had om die diepe rust en rijkdom te ervaren waar ik zo naar verlangde.
Inmiddels heb ik een methode ontwikkeld waarbij uiterlijk succes niet langer ten koste gaat van innerlijke rust en zingeving. Ik combineer Bijbelse wijsheid met mijn achtergrond in (neuro)psychologie en mijn werk als high performance coach, om je te helpen een leven te creëren met richting, rust en zingeving – zoals God het bedoeld heeft.
Een eeuwenoude methode voor een betekenisvol leven
Mijn inspiratiebron kwam van de grootste leider aller tijden
Jarenlang heb ik elk boek en elke training over leiderschap, high performance en effectief werken verslonden! Hoewel ik hier enorm veel van heb geleerd, kwam mijn echte inspiratiebron uit een onverwachte hoek: eeuwenoude wijsheid vond ik door te kijken naar de grootste leider aller tijden: Jezus.
Je hoeft niet eens te geloven wat ik geloof om in te zien dat Jezus de inspiratiebron was voor veel andere leiders, filosofen, wereldveranderaars & uitvinders. Hij was een leider die enorm veel invloed heeft gehad en de geschiedenis heeft veranderd.
Het gaat vaak over wat Hij deed en leerde, maar weinig over ‘de weg’ (levensstijl) van Jezus. Over hóe Hij leefde. Juist hierin zit zoveel kracht en wijsheid. Je dagelijkse ritme, routines en levensstijl vormen je leven en worden grotendeels bepaald door waar jij je tijd en aandacht aan besteedt.
Wat je in je leven ziet, is een bijproduct van je levensstijl.
Jezus wist als geen ander hoe impact maken en goed voor je ziel zorgen hand in hand konden gaan. Hij leefde ontspannen in het hier en nu, had altijd aandacht voor de juiste zaken, leefde in vreugde en rust, was nooit gestrest en hield altijd een vaste koers aan in heftige tijden.
Ook Hij had belangrijke zaken op de agenda staan, omringde zich altijd met mensen die meer van Hem nodig hadden, en voelde een belangrijke roeping om een verschil te maken. Toch had Jezus aan het einde van de dag niet met spoed een wijntje nodig en mopperde Hij niet wanneer één van zijn volgelingen het weer eens niet begreep.
Het is een manier van leven. En wij kunnen dit ook leren. Een leven vol vrede, plezier, volle aandacht en impact.
Dit is waar we voor staan
De Onthaasters is ontstaan vanuit een diep verlangen: mensen helpen om los te breken uit de gejaagdheid van de westerse wereld en hen dichter bij God te brengen. We reiken praktische handvatten en tools aan om, midden in deze razendsnelle maatschappij, diepe rust en echte zingeving te vinden. Dit is wat we willen bereiken:
RUST
Onverstoorbare rust ervaren, los van de omstandigheden, dat is waarvoor je gemaakt bent. Er is zoveel ruis en afleiding om ons heen op dit moment; dit gaat ten koste van je scherpte en effectiviteit. Je hebt rust nodig om weer helder te voelen wat er écht toe doet in je leven en om scherpe stappen te zetten in de juiste richting, zonder dat dit ten koste gaat van jouw persoonlijke waarden.
Het soort rust waar ik het over heb, vind je niet door een spadag in te plannen of wat ‘me-time’ te nemen. Dat is wat ons geleerd wordt. De rust waar ik het over heb, is geen tijdelijke symptoombestrijding.
Je vindt het door de stilte en rust op te zoeken en door het ongemakkelijke stuk heen te bewegen. Dat stuk waar je diepste verlangens naar boven komen. Het stuk dat we het liefst ontwijken en verdoven met alle beschikbare afleiding en ruis van dit moment. Dit gaat over rust op zielsniveau, waar we zo diep naar verlangen en kunnen herstellen.
RICHTING
In de Bijbel staat de tekst: ‘door gebrek aan visie gaat het volk ten onder’. Niets is minder waar. Visie werkt als een filter en een navigatiesysteem. Hoe scherper je richting, hoe makkelijker keuzes worden en hoe beter je koers kunt bepalen.
Een gebrek aan visie en richting zorgt er met de huidige afleiding voor dat we net niet, of totaal niet, komen waar we willen eindigen. We denken vaak dat we een aardig beeld hebben van wat we willen in het leven, maar uit ervaring weet ik dat dit vaak tegenvalt. Met mijn achtergrond in de marketingwereld weet ik wat voor een verschil het maakt als een bedrijf zijn visie, missie en waarden scherp heeft. In ons persoonlijke leven hebben we dit minstens zo hard nodig, gezien de diverse rollen die we met ons meedragen.
Je hebt een kraakhelder en gedetailleerd ‘LifePlan’ nodig, waarbij je op elk domein in je leven exact weet wie je wilt zijn en waar je naartoe aan het bewegen bent.
Wie ben ik aan het worden en wie wil ik worden? Dat is de vraag. Hoe we onze tijd besteden, bepaalt hoe we ons hele leven doorbrengen. Het bepaalt wie we worden (of juist niet worden).
RELATIES
Jezus leerde dat er twee dingen belangrijk zijn: heb God lief met heel je hart en heb je naaste lief zoals jezelf. Dit gaat over in verbinding leven met iets wat groter is dan jij en verbinding met elkaar hebben.
Je hoeft maar om je heen te kijken om te zien dat we een groot probleem hebben in onze gehaaste samenleving. We kennen steeds meer mensen, maar missen aandacht, diepgang en verbinding met elkaar. Er is meer oppervlakkigheid, eenzaamheid en individualisme dan ooit.
We hebben duizenden online ‘vrienden’, maar zitten op onze telefoon tegenover elkaar in het restaurant. We hebben allerlei tools om ons productiever en sneller te maken, maar missen de aandacht om volledig aanwezig te zijn bij de mensen van wie we houden. Je bent gemaakt om diepgaande relaties te hebben in je leven en oog te hebben voor elkaar.
RESULTAAT
We zijn voor de gek gehouden. Om meer te bereiken, moeten we niet meer doen, we moeten focussen op dé juiste dingen. De dingen die er écht toe doen en voor de hoogste ROI (return on investment) zorgen.
Wat je gaat leren, is om je standaard te verhogen en alle onnodige ruis en afleiding uit je leven te filteren. Wat er overblijft, is dat waar jij voor gemaakt bent. Daar waar je niet alleen die diepe vervulling ervaart, maar ook het beste resultaat ziet: jouw levenswerk. Dat stuk wat de wereld nodig heeft, jouw nalatenschap hier. Zowel zakelijk als privé.
De methode die ik je leer, zorgt ervoor dat je een scherpe strategie hebt om de resultaten te behalen die je wilt zien op elk domein. We filteren alle ruis en afleiding weg, zodat er nu niets meer in de weg staat om jouw visie werkelijkheid te laten worden.
1,6 miljoen
werkenden in NL hebben last van burn-out klachten
43 procent
van de totale verzuimkosten is het gevolg van werkdruk
11 miljoen
dagen werden verzuimd in 2021 vanwege de werkdruk
47,5 procent
van de Nederlanders ervaren geen regie over hun leven
Als jij je leven niet plant, doet iemand anders het voor je
Ken je dat knagende gevoel van ‘Is dit het nou?’ Je werkt hard, doet wat van je wordt verwacht, maar diep van binnen voel je een onrust. Dit is toch niet het leven dat je écht voor ogen had? Met alle afleidingen, verwachtingen en verplichtingen van vandaag de dag is het verleidelijk om gewoon mee te bewegen met de stroom.
Zonder een duidelijke koers laat je je leiden door externe factoren en de verwachtingen van anderen. Je mist focus en stelt belangrijke keuzes uit. Je weet diep van binnen dat er meer in zit, maar zonder helderheid over waar je naartoe wilt en wie je wilt zijn, blijf je vastzitten in een leven dat niet écht bij je past. Je tijd versnipperd, je energie lekt weg—en die voldoening waar je zo naar verlangt, blijft uit.
Met een levensplan leef je bewust, gericht op wat jij écht belangrijk vindt. Het helpt je om je leven doelgericht te sturen in de richting die jij wilt.
We hebben een werkboek voor je ontwikkeld om jouw eigen levensplan op te schrijven. Dit plan geeft je helderheid, focus en een concrete route naar het leven waarvoor je bedoeld bent: een leven dicht bij God, vol rust, betekenis en blijvende impact.
Het helpt je om alle 9 levensdomeinen helder in kaart te brengen. Je krijgt niet alleen inzicht in waar je nu staat en waar je naartoe wilt, maar ook de concrete stappen om die kloof te overbruggen. We kijken naar je identiteit als kind van God, je persoonlijke waarden en de rollen die je vervult in je dagelijks leven. Wie ben jij? Waarom ben je hier? Waar wil je naar toe? – zijn vragen die centraal staan. Samen schetsen we een heldere visie over hoe je elk aspect van je leven wilt vormgeven. Dit plan fungeert als een navigatiesysteem en filter in je leven, zodat je exact weet wat jouw tijd en aandacht waard is de komende tijd.
Waar geen visie is, verwildert het volk
Visie is ‘het plaatje (visioen)’ van je toekomst zoals God die voor jou ziet. Deze tekst in Spreuken 29 geeft aan dat als we leven zonder Gods visie, we een gebrek hebben aan richting. We maken dan keuzes zonder doel en missen dan uiteindelijk Gods plan.
Jarenlang heb ik organisaties en leiders geholpen om hun visie en de daaruit voortvloeiende strategie te verscherpen. Vaak dachten ze dat ze hun visie wel redelijk helder hadden, maar dat bleek zelden het geval te zijn. Ik geloof dat dit voor onszelf als persoon nog veel belangrijker is.
We denken redelijk helder te hebben wie we willen worden en waar we naar toe bewegen, maar eerlijk.. Hoe vaak heb jij de tijd genomen om concreet op elk domein in je leven jouw visie uit te werken en op te schrijven? (Habakuk 2:2 – Schrijf de visie op).
Toch zag ik dat de impact van dit wel doen enorm was. Ineens was er heldere richting en werden beslissingen nemen makkelijk. Daarnaast was het ook in één klap helder wat de focus mocht krijgen en wat voor ruis/afleiding er verwijderd mocht worden.
Dit werkt hetzelfde in ons leven. Een heldere visie op elk aspect in je leven werkt als een:
KOMPAS
Een heldere visie werkt als een kompas: het geeft richting en bepaalt je keuzes. Door duidelijk te weten wat je wilt, voorkom je dat je energie verspilt aan onbelangrijke zaken en kun je gemakkelijk prioriteiten stellen.
FILTER
Een heldere visie werkt als een filter, het zet een standaard die bepaalt wat wel en niet belangrijk is. Alles wat niet in lijn is met die visie kan je loslaten of nee tegen zeggen, waardoor je je alleen focust op wat er écht toe doet. Het filtert alle onnodige ruis en afleiding (in de vorm van mensen, afspraken, toezeggingen, verwachtingen, materiële zaken) uit je leven.
Tijd om jouw eigen visie op te schrijven! Want een leven met een scherpe visie van God geeft rust, richting, focus, voldoening, vreugde én vruchtbaarheid (a.k.a. impact)
MEEr IMPACT
IN MINDER TIJd
ONVERSTOORBARE
RUST & FOCUS
AANDACHT VOOR WAT
ER ÉCHT TOE DOET
ZINGEVING & BETeKENIS IN JE DAGEN
REVIEW LIFEPLAN
‘Dit plan is met recht levens veranderend!’
Het kwam op het perfecte moment, ik was echt even kwijt welke kant ik op mocht (vooral op werkvlak). Ik heb niet alleen antwoord op dat vlak maar ook op andere gebieden van het leven.
Ik heb nog dieper ontdekt wie ik ben en wat belangrijk voor mij is waardoor ik zoveel ‘onzin’ kan elimineren in mijn leven.
Ik heb veel te lang mijn kop in het zand gestoken over waar mijn grootste waarde ligt en hoe ik die kan inzetten. De focus en rust dat dit geeft merk ik nu al!
Het starten met het leggen van een perfecte fundering (zonder fundering kun je niet stabiel bouwen) van wie wij zijn in de ogen van God maakt deze ontdekking nóg waardevoller!
Zo mooi dat dit aan bod komt. Ik gun iedereen een helder LifePLan!
– Sanne Everloo
REVIEW LIFEPLAN
‘Dit proces bracht me nog een laag dieper bij God.’
Veel van onze patronen en gedachten zijn gebaseerd op wat je is aangeleerd en wat je omgeving doet en vindt. Om hier van los te breken en een authentiek leven te leven moeten we soms door oncomfortabele dingen heen, maar het is zo bevrijdend.
Meningen van anderen en mezelf vergelijken is altijd mijn grootste valkuil geweest. Ik wou het altijd beter doen en vond het moeilijk richting te bepalen. Ik ben er nu meer achter gekomen waar ik echt van op aan ga.
De helderheid en focus die je kunt creëren als je je visie scherp voor ogen hebt, heb ik ervaren als zeer waardevol. Ik zie nu hoe belangrijk het is om kraak helder te hebben wat er voor jou toe doet in het leven, om een duidelijke richting op te gaan.
Mijn LifePlan geeft me duidelijkheid over waar ik ‘ja’ en ‘nee’ tegen mag zeggen. Ook al zijn er nog zoveel mooie kansen die op je pad komen, vraag ik mezelf nu af; draagt dit bij aan mijn levensmissie of houdt het me er verder van weg?
– Annemarie Duyst
Grats Masterclass
Leer van Jezus zijn ongehaaste manier van leven & leiderschap
‘Are you tired? Worn out? Burned out on religion? Come to me. Get away with me and you’ll recover your life. I’ll show you how to take a real rest. Walk with me and work with me—watch how I do it. Learn the unforced rhythms of grace. I won’t lay anything heavy or ill-fitting on you. Keep company with me and you’ll learn to live freely and lightly.’ – Matthew 11:28-30
Leer in 90 minuten tijd hoe je de ongehaaste manier van leven en leiderschap van Jezus op een hele praktische manier kunt implementeren in je eigen leven. Met als resultaat: diepe rust, een (betekenis)vol leven én ongekende impact!
